dieta da carolina dieckman
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dieta da carolina dieckman
O cardápio
''Tomo só um iogurte, cerca de uma hora depois que acordo, mais ou menos 9h, 10h. É iogurte natural, não é light. Iogurte é muito bom para o intestino funcionar bem. Em jejum, então, é ótimo.''
''Logo depois de fazer exercício físico, quando chego em casa tomo um copo de suco de laranja-lima''
''Almoço um sanduíche de folhas verdes picadas com cenoura ou beterraba ralada ou como salada de lentilha com cenoura ou salada de feijão fradinho com pimentão vermelho e amarelo.''
''Geralmente, guardo o chocolate para o fim do dia. Mas, se tiver uma fominha, posso comer chocolate à tarde.''
''Eu me seguro pela manhã porque sempre jantamos juntos. Aí, é hora de comer lasanha ou arroz, feijão, bife grande e purê (de inhame, batata-doce ou batata-baroa)''
''Toda quarta-feira tem pizza lá em casa. É o dia do lanche do Davi. Como três fatias.''
''Tomo só um iogurte, cerca de uma hora depois que acordo, mais ou menos 9h, 10h. É iogurte natural, não é light. Iogurte é muito bom para o intestino funcionar bem. Em jejum, então, é ótimo.''
''Logo depois de fazer exercício físico, quando chego em casa tomo um copo de suco de laranja-lima''
''Almoço um sanduíche de folhas verdes picadas com cenoura ou beterraba ralada ou como salada de lentilha com cenoura ou salada de feijão fradinho com pimentão vermelho e amarelo.''
''Geralmente, guardo o chocolate para o fim do dia. Mas, se tiver uma fominha, posso comer chocolate à tarde.''
''Eu me seguro pela manhã porque sempre jantamos juntos. Aí, é hora de comer lasanha ou arroz, feijão, bife grande e purê (de inhame, batata-doce ou batata-baroa)''
''Toda quarta-feira tem pizza lá em casa. É o dia do lanche do Davi. Como três fatias.''
complicada- Mensagens : 799
Data de inscrição : 17/12/2011
Idade : 37
Localização : minha casa
Re: dieta da carolina dieckman
Três fatias de pizza? Parece eu em depressão de paixonite, graças a Deus não sofro mais desse mal, né amor? xD
mydearfriendjes- Mensagens : 958
Data de inscrição : 19/01/2012
Localização : Under your nose.
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