ABC
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ABC
Gente, vou começar a dieta do ABC amanhã mesmo, alguém afim de fazer comiiigo?
karli- Mensagens : 80
Data de inscrição : 08/03/2012
Re: ABC
purpurinacolorida escreveu:Comecei a ABC hoje c:
isso, eu tambem começeii =D
comeu hj ja?
karli- Mensagens : 80
Data de inscrição : 08/03/2012
Re: ABC
Tou no 3º dia, meu anjo ^_^" Força para vocês que também tão na ABC
Ninfa_s2- Mensagens : 128
Data de inscrição : 28/12/2011
Re: ABC
ahh, hoje foi meu terceiro dia! ontem sai com os amigos e adivinha? eles pediram pizza, afff.. tive que comer dois pedaçinhos ( bem pequenos).. e hj tive janta, então comi só salada, e agora tomei um lax..Ninfa_s2 escreveu:Tou no 3º dia, meu anjo ^_^" Força para vocês que também tão na ABC
Estou firme e forte na dieta.. só que estou me sentir muito fraca =x meio tonta.. mas espero que amanhã ja passe..
como está indo?
karli- Mensagens : 80
Data de inscrição : 08/03/2012
Re: ABC
Estou na segunda semana.
Força pra ti.
Força pra ti.
Inicio: 120 kg
Atual: 70,0
Meta: 60,0
meta 1: 115,0 (x) | meta 2:110,0 (x) | meta 3: 100,0 (x) | meta 4: 90,0 (x) | meta 5: 80,0 (x)| meta 6: 70,0 (x)(ATT:10/03) | meta FINAL: 60,0 ( )
Atual: 70,0
Meta: 60,0
meta 1: 115,0 (x) | meta 2:110,0 (x) | meta 3: 100,0 (x) | meta 4: 90,0 (x) | meta 5: 80,0 (x)| meta 6: 70,0 (x)(ATT:10/03) | meta FINAL: 60,0 ( )
Beck- Mensagens : 550
Data de inscrição : 03/02/2012
Idade : 30
Localização : Reggio Nell Emilia - Italy
Re: ABC
Beck escreveu:Estou na segunda semana.
Força pra ti.Inicio: 120 kg
Atual: 70,0
Meta: 60,0
meta 1: 115,0 (x) | meta 2:110,0 (x) | meta 3: 100,0 (x) | meta 4: 90,0 (x) | meta 5: 80,0 (x)| meta 6: 70,0 (x)(ATT:10/03) | meta FINAL: 60,0 ( )
e ja teve resultado?.. ah é vc q toma omega 3 né? adianta mesmo?
obg, força ai também *-*
karli- Mensagens : 80
Data de inscrição : 08/03/2012
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