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ABC

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Mensagem  karli Qui Mar 08, 2012 11:21 am

Gente, vou começar a dieta do ABC amanhã mesmo, alguém afim de fazer comiiigo?
karli
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Mensagem  purpurinacolorida Sex Mar 09, 2012 11:01 am

Comecei a ABC hoje c:
purpurinacolorida
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http://p-o-i-s-o-n-h-e-a-r-t.tumblr.com/

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Mensagem  karli Sex Mar 09, 2012 12:03 pm

purpurinacolorida escreveu:Comecei a ABC hoje c:

isso, eu tambem começeii =D
comeu hj ja?
karli
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Mensagem  Ninfa_s2 Sex Mar 09, 2012 5:02 pm

Tou no 3º dia, meu anjo ^_^" Força para vocês que também tão na ABC Very Happy
Ninfa_s2
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Mensagem  karli Dom Mar 11, 2012 11:25 pm

Ninfa_s2 escreveu:Tou no 3º dia, meu anjo ^_^" Força para vocês que também tão na ABC Very Happy
ahh, hoje foi meu terceiro dia! ontem sai com os amigos e adivinha? eles pediram pizza, afff.. tive que comer dois pedaçinhos ( bem pequenos).. e hj tive janta, então comi só salada, e agora tomei um lax..
Estou firme e forte na dieta.. só que estou me sentir muito fraca =x meio tonta.. mas espero que amanhã ja passe..
como está indo?
karli
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Mensagem  Beck Seg Mar 12, 2012 5:59 am

Estou na segunda semana.
Força pra ti.

Inicio: 120 kg
Atual: 70,0
Meta: 60,0

meta 1: 115,0 (x) | meta 2:110,0 (x) | meta 3: 100,0 (x) | meta 4: 90,0 (x) | meta 5: 80,0 (x)| meta 6: 70,0 (x)(ATT:10/03) | meta FINAL: 60,0 ( )
Beck
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Mensagens : 550
Data de inscrição : 03/02/2012
Idade : 30
Localização : Reggio Nell Emilia - Italy

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Mensagem  karli Seg Mar 12, 2012 8:04 am

Beck escreveu:Estou na segunda semana.
Força pra ti.

Inicio: 120 kg
Atual: 70,0
Meta: 60,0

meta 1: 115,0 (x) | meta 2:110,0 (x) | meta 3: 100,0 (x) | meta 4: 90,0 (x) | meta 5: 80,0 (x)| meta 6: 70,0 (x)(ATT:10/03) | meta FINAL: 60,0 ( )

e ja teve resultado?.. ah é vc q toma omega 3 né? adianta mesmo?
obg, força ai também *-*
karli
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