Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)

Achei mil gentes por aí falando dessa dieta e parece até ser bem famosa. Pode comer a quantidade que quiser, mas não é pra ficar esturricada de tanta comida. É só pra não passar fome! Vamos lá:

Dia 1 - frutas (qualquer uma, menos banana)
Dia 2 - verduras e legumes (menos batata, milho e ervilha)
Dia 3 - frutas e verduras (menos banana e batata)
Dia 4 - leite e banana
Dia 5 - tomate e carne (cozida ou assada, branca ou vermelha)
Dia 6 - carne, verduras e legumes (menos batata)
Dia 7 - arroz, verduras e legumes (menos batata)

Ok, deu pra notar que batata no way né?
Parece legalzinha também.

No dia 4, será que pode bater o leite com a banana?
Não consigo beber leite puro de jeito nenhum...

Robs escreveu:No dia 4, será que pode bater o leite com a banana?
Não consigo beber leite puro de jeito nenhum...

Pode sim, sem problemas!

Esta dieta não é igual à da sopa mas sem a sopa?

Selez escreveu:Esta dieta não é igual à da sopa mas sem a sopa?

Bem observado, Selez! o_o

Aliás, por que será que tem esse nome? =B

parece boa, e o cadápio nn é repetitivo...

Eu gostei dessa dieta mas será que no dia 4 não posso substituir por iogurte,
pode ser daqueles sem sabor natural mesmo, porque não consigo tomar leite de jeito
nenhum
Eu vou tentar fazê-la sem o leite e aviso se funcionou

Eu quero fazer está dieta! Alguém já começou? é boa mesmo?

eu fiz essa dieta já... nos tres ultimos dias fiz com exercicios e perdi 7 kg...
foi linda... acho que vou começar com ela depois passo pra dos 50 dias... achei ela fantástica.

Comecei hoje depois volto para contar o resultado! Beijinhos para todas!

estranho pq tem ate a dieta da batata o .o

Muito legal,

Estou no terceiro dia desta dia... ia entrar pra postar e vi que ja tinham colocado ela...

Muita dor de cabeça hoje....

So que firme e forte!!!!

Vivi.barrichelo escreveu:Aii, eu gostei muuito dessa .. Vou começar amanhã (03/10/11), será que pode tomar café sem açucar ?! rss

Sim!! Você pode tomar café e chá sem açucar - com adoçante

Vou fazer por 1 semana! Venho postar aqui meu cardápio e meu peso!

Catayn escreveu:Achei mil gentes por aí falando dessa dieta e parece até ser bem famosa. Pode comer a quantidade que quiser, mas não é pra ficar esturricada de tanta comida. É só pra não passar fome! Vamos lá:

Dia 1 - frutas (qualquer uma, menos banana)
Dia 2 - verduras e legumes (menos batata, milho e ervilha)
Dia 3 - frutas e verduras (menos banana e batata)
Dia 4 - leite e banana
Dia 5 - tomate e carne (cozida ou assada, branca ou vermelha)
Dia 6 - carne, verduras e legumes (menos batata)
Dia 7 - arroz, verduras e legumes (menos batata)

Ok, deu pra notar que batata no way né?
Parece legalzinha também.

me pareceu bem facinha de seguir, pensei em fazer ela depois da ABC mas tenho medo de engordar paranóica!!!

ja tinha ouvido falar nessa dieta , funciona ?

Fantástica! estou pesquisando dietas aqui no fórum, vou seguir uma! Acho que essa...

Comecei hoje!

comecei hoje tbm mas furei amanha vou fazer direitinho

kate escreveu:comecei hoje tbm mas furei amanha vou fazer direitinho

Faz direitinho e serás a primeira do fórum a testar ela toda!
Eu tô curiosa pra saber!

Gostei, vou fazer. Na segunda começo pq amanhã tenho que almoçar, se eu conseguir fugir do almoço, começo amanhã mesmo!

Esperando repostas HAUSHASHAHS'

barbiemalu escreveu:Esperando repostas HAUSHASHAHS'

Quero começar hoje [segunda] o/

barbiemalu escreveu:Esperando repostas HAUSHASHAHS'

Vou tentar não jacar e te conto!