DURANTE PROVAS, VESTIBULARES, WHATEVER !

Tem muitas garotas aqui, que passam por apuros durante época de provas, vestibulares, entrevistas de emprego, não importa o que, que dão um super nervoso, e aumentam a fome. Eu to em exames finais... E o que tem me ajudado pra caramba: chá de camomila & chá matte. Eu não paro de beber. Contém a fome, e ainda acalma, melhora o sono e te deixa apresentavel pras provas ! Talvez algumas já façam isso, eu não coloco açucar em chá nenhum, mas caso você achem necessário, 2 gotinhas de adoçante. Espero que ajude, xoxo.

esqueci de acrescentar, que por serem docinhos, ajudam a matar a vontade de comer doce que quando agente ta nervosa, costuma dar ^^

Nesses momentos que eu fico mais ansiosa minhas compulsões pioram a noite, então quando chego da facul tomo 2 passiflorine(calmante natural, na bula tá que pra adultos o ideal é tomar 3). Assim eu fico mais calminha, durmo mais rápido, não como mais nada só bebo água e/ou um chá de camomila também!

Tem umas barrinhas de gergelim com quinoa que eu achei em uma casa natural que tem só 37 calorias, as vezes como uma dess.as no lanche da manhã ou no café da tarde

belsantos escreveu:Tem umas barrinhas de gergelim com quinoa que eu achei em uma casa natural que tem só 37 calorias, as vezes como uma dess.as no lanche da manhã ou no café da tarde

eu também como umas assim, mas não faço idéia do que é quinoa. eu sei que a que eu como é gergelim com açucar, logo é mais calorica, são 70kcal , eu só como uma a noite quando da 'desejo' de doce.

Ahh, eu tenho umas de arroz caramelizado, que são docinhas, uma delicia, com 34 calorias!
Vale a pena procurar. Aqui tem no mercado mesmo. São meio feias, mas juro que são gostosas. Tem gosto daquelas pipocas doces de saquinho rosa, não sei se vocês sabem, mas eu comia quando pequena.