Como faço para diminuir os braços?

Gente, me ajudem pfv... como eu sempre fui gordinha tenho uma estrutura corporal diferente das meninas magras, tipo meu braços são muito grandes e incomodam muito, o que eu faço pra diminuir e ficar igual a das meninas normais?

Annab, também tenho os braços gordinhos. Eles até afinam, mas continuam rechonchudos :/

preciso saber também haha, é a parte mais gorda do meu corpo

eu achei essa massagem pra fazer no braço ñ sei se funciona mais eu vou tentar

https://www.youtube.com/watch?v=dG69uvmg3zk&feature=g-hist&context=G24cbb73AHTxnc9gABAA

e tem esses exercicios tb


https://www.youtube.com/watch?v=J97brSKS1lY

só emagrecendo eu acho...

Nossa gente obrigada, vou tentar essa massagem, tomara que funcione. Eu já emagreci bastante mais eles ainda continuam bem grande ):