Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  sundaymorning98098 em Sex Set 09, 2011 9:05 pm

Meninass...
emagreci mais ou menos 6 kgs em uns 13 dias... amei essa dieta pq foi o que realmente me ajudou a comer menos e tal...
mas parei de fazer, já que nao estou fazendo nenhum exercício eu não saio do 53 maiss ): e não estava cumprindo certinho tb a dieta... mas depois que eu terminar a do iogurte e da bolacha mais pra frente, vou voltar a fazer ela Wink
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  ketyam em Dom Set 11, 2011 12:37 pm

oii meninas, to de olho nessa dieta faz um tempinho, já tentei começar mas consegui só 2 dias scratch
mas não vou desistir, eu vou começar ela amanhã, e vou fazer tudo certinho, ook. Wink
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  nicolewera em Dom Set 11, 2011 9:26 pm

essa é a dieta que mais emagrece de todos os tempos. vou começar amanhã!
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Já comecei!!

Mensagem  Annye123 em Sex Set 16, 2011 3:27 am

Olá meninas!Bom adorei o cardápio,como comecei com a Ana hoje,quero uma coisa mais leve...Eu até agora só comi um potinho de danoninho e lá se vão 50 calorias do meu limite!No almoço vou ter que comer pois minha mãe vai ficar me vigiando e vou ter que ir na escola(é bom que esqueço da fome),então vou comer 2 colheres de sopa de arroz branco cozido que dão 88 calorias,coxinha de galinha média que são 221 calorias ou um filé de frango que são 128 calorias,pois não sei o que minha mãe vai fazer de almoço...Só no almoço lá se foram 309 calorias se eu for comer a coxinha...No intervalo da escola vou me entupir de coca zero!!Quando chegar em casa vou comer uma fatia de melancia que são 50 calorias,e no final do dia deu 409 calorias!!Ainda sobra umas calorias se eu tiver com muita fome,mais vou aguentar o máx. possível!FORÇA MENINAS!Bjos
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Dieta ABC quem ja fez???

Mensagem  Tha em Dom Out 23, 2011 8:10 pm

Olá borboletas...
quem ja fez a dieta ABC aguentou qto tempo??? e perdeu qtos kg???
vou começar ela amanha...por favor quem fez ou está fazendo deixa seu depoimento aqui...pois para mim será um incentivo!!!

beijinho *-*
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Dani Skywalker em Dom Out 23, 2011 9:00 pm

Fiz 5 dias, perdi pouco mais de 2 quilos.
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Heloyse Slim em Seg Out 24, 2011 10:16 am

oi flor, eu nunca fiz ela mais comecei hj tambem, vc tem msn? e bom pq podemos apoiar uma a outra, força p/ gente, bjoss
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Tha em Seg Out 24, 2011 6:59 pm

Dani Anne escreveu:Fiz 5 dias, perdi pouco mais de 2 quilos.

Dani vc parou pq???? nossa em 5 dias 2 kg...achei que dava pra perder mais acho que estou procurando um MILAGRE que nao existe...mas 2 kg é otimo tbm...comecei ela hoje nao estou tendo problemas nenhum soh fome mesmo mas estou me controlando....vamo que vamo em busca da nossa perfeição....se tiver alguam dica que facilite em emagrecer me fala tá???
excelente semana pra vc
beeeeeijo
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Tha em Seg Out 24, 2011 7:02 pm

Heloyse Slim escreveu:oi flor, eu nunca fiz ela mais comecei hj tambem, vc tem msn? e bom pq podemos apoiar uma a outra, força p/ gente, bjoss



oieeeee flor vamos sim fazer juntas a dieta Very Happy
vc nao tem noção de como fico feliz em saber que tem alguem que começou mesmo dia que eu uuuhhul...
dá uma animada e tantooo
flor nao consigo por meu msn aqui da erro....passa o seu pra mim que eu te add
e vamos uma ajudar a outra na dieta...
beiijo
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Heloyse Slim em Ter Out 25, 2011 8:06 pm

heloyseslim@hotmail.com, fica firme flor que agente consegue
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Tha em Qui Out 27, 2011 6:49 pm

Heloyse Slim escreveu:heloyseslim@hotmail.com, fica firme flor que agente consegue




oieeee vou conseguir sim obrigada pela força vou te add no msn...
beeeijo

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Oi meninas (:

Mensagem  Manu.Ronni em Qui Out 27, 2011 7:10 pm

Como é esta dieta do abc ?
se puderem me add no msn - larissa_guedes558@hotmail.com
estou precisando emagrecee e muito, gostaria de dicas, ajudas (:
beiijo
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ooi meninas (:

Mensagem  Manu.Ronni em Qui Out 27, 2011 7:13 pm

como é esta dieta?
se puderem me add no msn - larissa_guedes558@hotmail.com
estou precisando muitoo emagrecer, e estou precisando de ajuda, por favoor meninas!!!
e sorte pra todas (:
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  jacky em Seg Out 31, 2011 11:22 am

Bom e comecei hj e até agora nada de anormal!!!O "bom" dessa dieta, eh q vc faz seu cardápio evc mesma pode se controlar!!!Força menina e rumo a um verão mais magra!!!!!!!!![url=



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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Convidad em Sab Nov 12, 2011 2:57 am

voou comesar essa dieta se eu perder pelo menos 27kg eu ja fico feliiz...
beiijoos florees ...


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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Manu.Ronni em Seg Nov 14, 2011 9:11 am

ooi meninas, estou indo muito bem hj dia 14 estou com 58 kilos (: boa sorte pra todas!
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Heily em Seg Nov 14, 2011 9:26 am

anna_ana escreveu:voou comesar essa dieta se eu perder pelo menos 27kg eu ja fico feliiz...
beiijoos florees ...



Jah começou?
A gnt pode fazer juntas!
Passa seu msn
Bjo
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  zenaida em Seg Nov 14, 2011 1:13 pm

comecast com qts kgs?
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  sundaymorning98098 em Ter Nov 15, 2011 6:18 pm

Começando amanhã Very Happy
vou me pesar amanhã também, aí falo com quantos comcei... essa dieta é DEUS
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  A guria da barda de comer em Sex Nov 18, 2011 5:10 pm

Sempre vejo as pessoas falando que vão fazer essa dieta, mas nunca conheci ninguem que tenha terminado e realmente eliminado peso. Alguem ja fez e realmente funciona? Smile

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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  hicallmecarol em Sab Nov 19, 2011 9:27 am

Ah, eu comecei ontem e por curiosidade fui me pesar hoje e estava 1kg mais magra... se for nesse ritmo acho que dá tranquilo pra perder 30kg.

hicallmecarol

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Mensagem  Ana Paula em Dom Dez 04, 2011 8:24 pm


Alguma magrela caridosa pode ria me explicar
como é essa dieta?
sou nova por aqui =/
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  beta_ em Dom Dez 04, 2011 10:03 pm

já tem um tópico sobre eessa dieta, bem explicadinho pela Alice aqui ó: http://sobnovadirecao.forumeiros.com/t5-dieta-ana-boot-camp-ou-abc-ate-30kg
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  holly matabelle em Sex Dez 16, 2011 8:29 pm

Nossa essa é a dieta que eu tava precisando *0* vou começar amanha já!
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

Mensagem  Atlanta em Dom Dez 18, 2011 5:00 am

Alguem já fez essa dieta até o fim? Ou pelo menos um pedaço dela? Quero começar, mas estou em duvida com a Dieta perdida, afinal, perde em mais tempo, mas se essa fazer perder mesmo pelo menos 25kg, 23kg ou 27kg eu faço =]
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Re: Dieta Ana Boot Camp ou ABC - até 30kg

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