Receita da " Barrinhas de Cereal" Ligth para saciar a fome.

Ingredientes:

(Não tem muitas calorias mas voce encontrar produtos ligth é melhor e fica com menos calorias ainda)
100g de creme de amendoim
2 colheres de sopa de margarina
4 colheres de sopa de glucose de milho
2 colheres colheres de sopa de cacau em pó
1/2 xicaras de uvas passas sem semente
1 colher de sopa de coco ralado.
Modo de fazer:

Em uma panela coloque creme de amendoim, a margarina e a glucose de milho e leve ao fogo, mexendo sempre até ferver.
retire do fogo e coloque o cacau em pó.
Em outra vasilha misture todos os outros ingredientes.
Mexa bem e junte a mistura quente
Unte a forma com margarina e despeje a mistura.
Alise a superficie e leve a geladeira por tres horas.
Depois retire da geladeira e corte em quadradinhos.

Isso deve ser mtu gostoso mas deve engordar muito...

Também acho que deve engordar... será que não dava pra substituir o creme de amendoim por outra coisa? E um pouco de cereais (granola, aveia) também vai bem :/

glucose
morro de medo de glucose de milho.
imagina que é glicose pura, pura pura pura, que é digerido em segundos e libera litros de insulina e acumula tudo em forma de gordura

Listy escreveu:glucose
morro de medo de glucose de milho.
imagina que é glicose pura, pura pura pura, que é digerido em segundos e libera litros de insulina e acumula tudo em forma de gordura

DDDDD: