As mentiras que nos falam

Estive pensando nisso esses dias, e achei legal saber o que vocês também ouvem por aí. Lá vai:

Nutricionistas e médicos:

Remédios não fazem milagres.

Coma de 3 em 3 horas pealo menos 100 cal para manter o metabolismo.

Dietas restritivas não funcionam.

Depois de uma dieta restritiva você ganha o dobro do peso mais rápido do que perdeu. (Sou prova viva de que isto é uma mentira)

Se tiver desejo, coma, seu corpo deve estar precisando dos nutrientes. (meu corpo precisa de açúcar refinado???)

Nunca passe fome. Se passar fome não vai emagrecer.

Nunca consuma menos de 1200 cal por dia, isso retarda o emagrecimento.

Consuma muitos carboidratos para ter energia.

Laxante não emagrece.

O normal é perder entre 500g e 1kg por semana. (Prefiro cortar os pulsos)

Pessoas normais não precisam ser magras demais, isso é só para modelos.

Você está dentro do IMC normal, não precisa emagrecer.

Você não está gorda, só tem gordura localizada.

Realmente, vivem dizendo tudo isso!Odeio quando falam pra mim ¬¬

tambem odeio que falam isso..até parece que alguem vai conseguir emagrecer consumindo 1200 calorias por dia ...
se for assim pq as anas e mias conseguem emagrecer ??
belas mentiras isso eim meninas ...
prefiro acreditar q pra ficar magra tem q fechar a boca,e comer o minimo possivel ...
acho q a maioria aki tbn acredita nisso né rsrsrs ...

mc* escreveu:tambem odeio que falam isso..até parece que alguem vai conseguir emagrecer consumindo 1200 calorias por dia ...
se for assim pq as anas e mias conseguem emagrecer ??
belas mentiras isso eim meninas ...
prefiro acreditar q pra ficar magra tem q fechar a boca,e comer o minimo possivel ...
acho q a maioria aki tbn acredita nisso né rsrsrs ...

Pior é que a maioria compra essas mentiras. Claro né? É bem mais fácil, já que se não der certo você pode culpar a sua "genética ruim" e não a sua gordice mental!

Catayn escreveu:

mc* escreveu:tambem odeio que falam isso..até parece que alguem vai conseguir emagrecer consumindo 1200 calorias por dia ...
se for assim pq as anas e mias conseguem emagrecer ??
belas mentiras isso eim meninas ...
prefiro acreditar q pra ficar magra tem q fechar a boca,e comer o minimo possivel ...
acho q a maioria aki tbn acredita nisso né rsrsrs ...

Pior é que a maioria compra essas mentiras. Claro né? É bem mais fácil, já que se não der certo você pode culpar a sua "genética ruim" e não a sua gordice mental!

é pessoas burras que compram essas mentiras né...
culpa a genética e continua obesa, e se diz "feliz com o corpo".

Nutricionistas e médicos: so falam merda não gosto muito de ir em medicos

Coma de 3 em 3 horas pealo menos 100 cal para manter o metabolismo.

nimguem tem paciencia de comer de 3 em 3 hora e isso triplica a fome

Dietas restritivas não funcionam.

dietas restrivas SÃO AS QUE REALMENTE FUNCIONAM ninguem emagrece comendo doces e frituras

Depois de uma dieta restritiva você ganha o dobro do peso mais rápido do que perdeu. (Sou prova viva de que isto é uma mentira)

somos duas, o certo e CONTROLAR independente da dieta que fizer quantas pessoas fazem dietas normais e engordam tudo depois pq não fecham a boca

Nunca passe fome. Se passar fome não vai emagrecer.

doutores vão para África e tirem suas proprias conclusões

Consuma muitos carboidratos para ter energia.

pra ficar com intestino fudido igual a mim tbm serve

Laxante não emagrece.

mas deixa mais leve

O normal é perder entre 500g e 1kg por semana.

tenho pressa o verão ta chegando hehehe

Pessoas normais não precisam ser magras demais, isso é só para modelos.

Você está dentro do IMC normal, não precisa emagrecer.

meu medico ja falou isso pra mim , então ele que engorde, eu não

Pessoas normais não precisam ser magras demais, isso é só para modelos

_
essa frase me faz parecer um lixo.
só porque eu não sou modelo eu não posso ser bonita?aargh me poupe

Coma de 3 em 3 horas pealo menos 100 cal para manter o metabolismo.

Bom,depende,se vc fizer 5 refeiçoes (café da manha,almoço,lanche,janta e ceia) de 100 calorias o total dá 500 calorias diáarias

PrettyQueen escreveu:Coma de 3 em 3 horas pealo menos 100 cal para manter o metabolismo.

Bom,depende,se vc fizer 5 refeiçoes (café da manha,almoço,lanche,janta e ceia) de 100 calorias o total dá 500 calorias diáarias

Justo!

Catayn escreveu:

PrettyQueen escreveu:Coma de 3 em 3 horas pealo menos 100 cal para manter o metabolismo.

Bom,depende,se vc fizer 5 refeiçoes (café da manha,almoço,lanche,janta e ceia) de 100 calorias o total dá 500 calorias diáarias

Justo!

adorooooooooo interpretação livre !

"Nunca consuma menos de 1200 cal por dia, isso retarda o emagrecimento." MENTIRA P-U-R-A!

gucci escreveu:"Nunca consuma menos de 1200 cal por dia, isso retarda o emagrecimento." MENTIRA P-U-R-A!

Retarda o caralho

nehr concordo com vcs aff essas coisas que elis falam e tudo mentira por que se naum nao existiriam magros meu

Catayn escreveu:Estive pensando nisso esses dias, e achei legal saber o que vocês também ouvem por aí. Lá vai:

Nutricionistas e médicos:

Remédios não fazem milagres.

Coma de 3 em 3 horas pealo menos 100 cal para manter o metabolismo.

Dietas restritivas não funcionam.

Depois de uma dieta restritiva você ganha o dobro do peso mais rápido do que perdeu. (Sou prova viva de que isto é uma mentira)

Se tiver desejo, coma, seu corpo deve estar precisando dos nutrientes. (meu corpo precisa de açúcar refinado???)

Nunca passe fome. Se passar fome não vai emagrecer.

Nunca consuma menos de 1200 cal por dia, isso retarda o emagrecimento.

Consuma muitos carboidratos para ter energia.

Laxante não emagrece.

O normal é perder entre 500g e 1kg por semana. (Prefiro cortar os pulsos)

Pessoas normais não precisam ser magras demais, isso é só para modelos.

Você está dentro do IMC normal, não precisa emagrecer.

Você não está gorda, só tem gordura localizada.

me diz aí caty, quantos médicos realmente magros vc conhece???
pq ná minah facul todos os meus professores são médicos e pasmen de uns 50 só conheço dois q são magros!!! 9 o resto é obeso ou simplesmente barrigudo, e as mulheres tbm!!!!!

Sou a prova viva que depois que vc faz uma dieta, e nao cuidar depois, vc vai engordar, independente se ela for restritiva ou nao. Eu fiz uma reeducação alimentar, comecei a fazer exercicios, e emagreci uns 20 kls, isso demorou horrores e depois eu voltei a comer igual a antes ( eu sou uma idiota) e engordei tudo de novo. Esses dias eu fiz uma dieta de 3 dias e emagreci 2kls e nao engordei denovo. Sim, dietas restritivas funcionam.

Eu tenho uma amiga que foi ao nut. e a dieta dela era de 1100kcl por dia. Ela emegreceu 7 quilos com isso, mas demorou um tempinho bem longo. Eu não tenho paciência e nem coragem para comer 1100kcl por dia.

Eles falam que pra ser saudável, precisa comer de tudo. Se ser saudável é = gorda, prefiro ser doente, mas pelo menos vou ser magra, linda e perfeita.

Ri alto aqui
dá pra fazer mais precisa seleção das merdas que dizem? xDD

Ouvi mais uma mentira essa semana:

"Eu não consigo emagrecer porque tenho estômago alto."

Você não está gorda, só tem gordura localizada.

minha favorita .

Aff, toda a gente vive a dizer isso para mim, a minha tia e mãe dizem-me: "Os nutricionistas dizem q se deve comer de 3 em 3 horas e pouco a cada hora do dia, e não tudo de uma vez"... Sinceramente que se fodam, já estou farto de ouvir isso da boca delas, já é para aí a 8ª vez q me dizem isso -.- Isso realmente é mentira, e nós Annas e Mias somos provas que dietas restritivas funcionam sim! Odeio quando falam isso para mim, aff -.-

Di Lua escreveu: Ouvi mais uma mentira essa semana:

"Eu não consigo emagrecer porque tenho estômago alto."

KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK estomago alto como assim ?

gente, o nome ja diz tudo né: se a profissão dessas divas é modelo é óbivio que a gente tem que tentar ao máximo ser igual a elas. por favor!

Essa do estômago alto é engraçada pra caralho, assim como a da genética ruim. Já me falaram coisas do tipo "você não tem estrutura óssea pra chegar nos 40 kg". Eu até acreditava, mas depois de ver minha vizinha ir dos 140 pros 47 não duvido de mais nada. A verdade é que você não chega se não quiser.

Eu não confio em nutricionistas, se parar de comer não eagrecesse eu estaria com 100 kg --'