Pipoca! (30 cal)

SOBRE

POR QUE diabos associam pipoca a alimento de gordo?
Por que insistem em colocar óleo e associam o preparo da pipoca COM o óleo em si?
Gente, pipoca estoura tranquilamente sem óleo!

Uma chávena ou xícara de milho de pipoca sem óleo tem aproximadamente 30 CALORIAS!!! Já estourada, isso dá uma panela grande lotada de pipoca.
Por outro lado, quando a pipoca é preparada em óleo ou manteiga, a quantidade de calorias pode chegar a 160 por xícara.

Em suma...
Pipoca com óleo: 160 cal por xícara
Pipoca sem óleo: 30 cal por xícara

~

RECEITA

E como fazer pipoca sem óleo?
SIMPLESMENTE COLOQUEM NA PANELA E VEDEM BEM, e esperem estourar, agitando a panela de vez em quando!!
Qual a dificuldade nisso? POR QUE A ***** DO ÓLEO???!
(Desculpem se me exaltei, rs.)

Tem também o jeito do saquinho de pão.
Pegue dois sacos de pão (um dentro do outro) e coloque um pouco de milho no interior.
Dobre várias vezes as pontas do saco, torça bem para fechar, e coloque no micro. O tempo de preparo varia, então fique zelando o preparo, e tire quando achar que já estourou bastante.

~

DICA

Tempero nenhum vai grudar na sua pipoca.
Jogue sal; não adianta. :C
Como não tem óleo, ela não vai ficar melequenta, e nada gruda.

Então, uma diquinha é usar aqueles temperos de miojo ou aqueles caldos em pó para temperar, invés de sal. Como esses temperos são bem mais fininhos que o sal, eles aderem um pouco na pipoca sem óleo; aderem o bastante para dar pra sentir algum gosto, hehe.

Bom saber disso, porque eu ADORO pipoca, hehe.

Será que da para fazer com azeite? Já que azeite é saudável e tal.

Gabrielle Fernandez F. escreveu:Será que da para fazer com azeite? Já que azeite é saudável e tal.

Dá sim. C: E gruda tempero, ao contrário dessa nossa pipoquinha seca. ¬¬
NHAM. Q

Mas olha flor, "1 colher de sopa de azeite (13ml)-109 calorias".
"Azeite-de-dendê
1 colher de sopa (10g)
89 kcal

Azeite de oliva
1 colher de sopa (10g)
90 kcal"

Vale à pena? A pipoca sem oleo e tal pode ser comida aos montes, mas com o azeite ja exige um pouco mais de discrição né.

I LOVE PIPOCA.

Menina, depois disso aqui vou passar o resto da minha vida só comendo pipoca. <3

yakimishi escreveu:

Gabrielle Fernandez F. escreveu:Será que da para fazer com azeite? Já que azeite é saudável e tal.

Dá sim. C: E gruda tempero, ao contrário dessa nossa pipoquinha seca. ¬¬
NHAM. Q

Mas olha flor, "1 colher de sopa de azeite (13ml)-109 calorias".
"Azeite-de-dendê
1 colher de sopa (10g)
89 kcal

Azeite de oliva
1 colher de sopa (10g)
90 kcal"

Vale à pena? A pipoca sem oleo e tal pode ser comida aos montes, mas com o azeite ja exige um pouco mais de discrição né.

Nossa, eu não sabia que azeite tinha tanta caloria... Vou dar uma manerada agora.

Não entendi o negócio aí do saco kkkkk, eu coloco os dois sacos dentro do outro, coloco a pipoca e fecho... daí é só coloca no microndas? \medo da minha mãe me mata será q vai explodir kkkk

Dani Skywalker escreveu:I LOVE PIPOCA.

Menina, depois disso aqui vou passar o resto da minha vida só comendo pipoca. <3

+ 1 LOL

Gabrielle Fernandez F. escreveu:

yakimishi escreveu:

Gabrielle Fernandez F. escreveu:Será que da para fazer com azeite? Já que azeite é saudável e tal.

Dá sim. C: E gruda tempero, ao contrário dessa nossa pipoquinha seca. ¬¬
NHAM. Q

Mas olha flor, "1 colher de sopa de azeite (13ml)-109 calorias".
"Azeite-de-dendê
1 colher de sopa (10g)
89 kcal

Azeite de oliva
1 colher de sopa (10g)
90 kcal"

Vale à pena? A pipoca sem oleo e tal pode ser comida aos montes, mas com o azeite ja exige um pouco mais de discrição né.

Nossa, eu não sabia que azeite tinha tanta caloria... Vou dar uma manerada agora.

Dessas coisas oleosas, fique só com o vinagre de maçã. Não pra estourar pipoca, lógico, mas pra temperar salada e tal; tem 0 cal. ^^

Bábi escreveu:Não entendi o negócio aí do saco kkkkk, eu coloco os dois sacos dentro do outro, coloco a pipoca e fecho... daí é só coloca no microndas? \medo da minha mãe me mata será q vai explodir kkkk

Hahha, olha, coloca um saco dentro do outro pra ficar grosso e não ter perigo de estourar o saco quando as pipocas estourarem. E sim, é só isso mesmo. ^^ Mas deve-se TORCER a boca do saco pra não ter perigo de sair nenhuma pipoquinha de dentro quando começar a pipocar.
Não explode nada não k, mas se não tem muita fé, sugiro fazer na panela mesmo (sem o oléo) que os resultados são os mesmos! xD

GEEEENTE eu sei uma receita muito fácil de pipoca de microondas sem óleo sem nada

É muito fácil, só pegar uma xícara de milho, 1/4 de xícara de água e botar num recipiente de vidro. Como eu não tenho nenhum com tampa, eu ponho num aberto e para o vapor não escapar ponho um prato encima. Põe por 3~4 minutos ou até estourar bastante, CUIDADO PORQUE QUEIMA MUITO FÁCIL.

Faço isso desde que eu tinha uns 10 anos, acho que pipoca de microondas é até hoje uma das únicas coisas que sei cozinhar lol

fui faze na panela agora sem oleo queimo tudo

Achei esse vídeo p/ fazer no microondas que usa uma colher de agua para cada colher de pipoca

https://www.youtube.com/watch?v=0scnUCisC_M

De onde se tirou que só tem 30kcal? Sempre vejo um absurdo nas informações nutricionais das pipocas D:

Você também pode colocar um pouco de milho em um saco de pão, fechar bem e fazer no microondas. O tempo é igual ao das industrializadas.

yakimishi escreveu:SOBRE

POR QUE diabos associam pipoca a alimento de gordo?
Por que insistem em colocar óleo e associam o preparo da pipoca COM o óleo em si?
Gente, pipoca estoura tranquilamente sem óleo!

Uma chávena ou xícara de milho de pipoca sem óleo tem aproximadamente 30 CALORIAS!!! Já estourada, isso dá uma panela grande lotada de pipoca.
Por outro lado, quando a pipoca é preparada em óleo ou manteiga, a quantidade de calorias pode chegar a 160 por xícara.

Em suma...
Pipoca com óleo: 160 cal por xícara
Pipoca sem óleo: 30 cal por xícara

~

RECEITA

E como fazer pipoca sem óleo?
SIMPLESMENTE COLOQUEM NA PANELA E VEDEM BEM, e esperem estourar, agitando a panela de vez em quando!!
Qual a dificuldade nisso? POR QUE A ***** DO ÓLEO???!
(Desculpem se me exaltei, rs.)

Tem também o jeito do saquinho de pão.
Pegue dois sacos de pão (um dentro do outro) e coloque um pouco de milho no interior.
Dobre várias vezes as pontas do saco, torça bem para fechar, e coloque no micro. O tempo de preparo varia, então fique zelando o preparo, e tire quando achar que já estourou bastante.

~

DICA

Tempero nenhum vai grudar na sua pipoca.
Jogue sal; não adianta. :C
Como não tem óleo, ela não vai ficar melequenta, e nada gruda.

Então, uma diquinha é usar aqueles temperos de miojo ou aqueles caldos em pó para temperar, invés de sal. Como esses temperos são bem mais fininhos que o sal, eles aderem um pouco na pipoca sem óleo; aderem o bastante para dar pra sentir algum gosto, hehe.

Vou fazer, sem oleo mesmo *o*

mas sem óleo não gruda tudo na panela?

GENTE VOCÊS NÃO TEM NOÇÃO DO QUE ACONTECEU COMIGO QUANDO FUI FAZER ISTO ÇDLSÇSDALASDLAS
eu coloquei a pipoca lá sem as oléozadas de satanás : até aí tudo bem .PORÉM
o grão da bagassa ficou preto , NEGÃO , queimou tudo cara , mesmo eu mexendo a maldita panela , mas aí já nao sei se for eu que nao soube fazer ou não dá certo,porém de uma coisa eu sei : quase apanhei de minha mãe .
Não rolou comigo ):

Flávi escreveu:GENTE VOCÊS NÃO TEM NOÇÃO DO QUE ACONTECEU COMIGO QUANDO FUI FAZER ISTO ÇDLSÇSDALASDLAS
eu coloquei a pipoca lá sem as oléozadas de satanás : até aí tudo bem .PORÉM

GRUDOU TUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUUDO

o grão da bagassa ficou preto , NEGÃO , queimou tudo cara , mesmo eu mexendo a maldita panela , mas aí já nao sei se for eu que nao soube fazer ou não dá certo,porém de uma coisa eu sei : quase apanhei de minha mãe .
Não rolou comigo ):

Flor faz no microondas que dá tudo certo. É assim, em um refratário que possa ir no micro, você coloca para uma colher de pipoca uma de água, entendeu? Por exemplo, se você coloca 5 colheres do grão da pipoca, você coloca 5 de água.
Tampa, e deixa por uns 10 minutos, ou depois de um tempo abre para ver se já estourou tudo, e se não estiver estourado você deixa mais um pouco.

Eu já fiz várias vezes e dá super certo.
Outra coisa que eu faço é jogar o sal junto com a água e o milho já, ai saiu do micro e tá pronta pra comer (:

Ninguém me respondeu ainda de onde tiraram esse valor calórico ):

Sara escreveu:Ninguém me respondeu ainda de onde tiraram esse valor calórico ):

Uma xícara de pipoca sem óleo tem cerca de 30 kcal.
Uma xícara de pipoca com óleo tem cerca de 150 kcal.
Fonte: http://portaldocoracao.uol.com.br/calorias-dos-alimentos/pipoca-sem-oleo

Acabei de fazer no microondas, E DEU CERTO! Delícia de pipoca!
Ps: fiz em uma daquelas panelas plásticas para microondas.

Obrigada Cidinha. Agora posso comer sem medo *-*

Não consegui fazer sem oleo na panela T_T ficou tudo preto EUAIOEUIAOEUA
Vou tentar como no video *-*

Hime escreveu:Não consegui fazer sem oleo na panela T_T ficou tudo preto EUAIOEUIAOEUA
Vou tentar como no video *-*

Fiz como no video e deu super ceeerto *-* podem fazer meninas fica perfeita

AMEI AMEI AMEI

agora n preciso dar mais desculpas quando for assistir um filma com maridão é só fazer a minha sem óleo e sem medo tb \o/

essas bostas só acontecem comigo