Uvas Passas

Gente, eu carrego na bolsa um potinho bem pequeno com algumas uvas passas... quando sinto que estou um tanto quanto tonta, como algumas e respiro fundo.
Uvas passas engordam muito? O que vcs levam na bolsa pra emergências do tipo?

Cidinha escreveu:Gente, eu carrego na bolsa um potinho bem pequeno com algumas uvas passas... quando sinto que estou um tanto quanto tonta, como algumas e respiro fundo.
Uvas passas engordam muito? O que vcs levam na bolsa pra emergências do tipo?

tem de 4 a 6 kcal cada, o problema é comer muito,
eu sempre levo uma maçã, mas as vezes levo passas tbm!!! *.*

porcelaindoll escreveu:

Cidinha escreveu:Gente, eu carrego na bolsa um potinho bem pequeno com algumas uvas passas... quando sinto que estou um tanto quanto tonta, como algumas e respiro fundo.
Uvas passas engordam muito? O que vcs levam na bolsa pra emergências do tipo?

tem de 4 a 6 kcal cada, o problema é comer muito,
eu sempre levo uma maçã, mas as vezes levo passas tbm!!! *.*

Eu to usando cenouras uma cenoura media tem 20 kcal.
se corta ela em tirinhas pequenas saceia rapido.

Valeu pelas dicas! Quanto à maçã, já tentei mas por passar tanto tempo fora, no trabalho, tenho que colocar muito limão pra ela não ficar tão escura (não aguento mais limão, rs). A idéia da cenoura me pareceu bem bacana, vou tê-la como alternativa!
Bjinhos

Eu carrego sempre uma barrinha de cereal, no meu caso sacia e ajuda a recuperar as energias.