Emagrecer - dúvida

Gente, alguém aqui tinha bastante peso e quando perdeu tudo, como ficou o braço, e a barriga?
eusei que exercicios fisicos ajudam, mas preciso de testemunhas, nao consigo me enchergar magrae estou enlouquecendo com o que vai sobrar!

brunaw escreveu:Gente, alguém aqui tinha bastante peso e quando perdeu tudo, como ficou o braço, e a barriga?
eusei que exercicios fisicos ajudam, mas preciso de testemunhas, nao consigo me enchergar magrae estou enlouquecendo com o que vai sobrar!

oi boneca.Eu ja perdi 15 quilos e ficou muito flacido meu corpo entao resolvi fazer drenagem em casa pq para paga é caro e o preso q vc pega para mulher fazer da para vc compra um pote grande de gel para drenagem no maximo vc paga 20 reais,depois eu fiz umas pesquisa na internet e achei este videos q ajuda muito

miss baby escreveu:

brunaw escreveu:Gente, alguém aqui tinha bastante peso e quando perdeu tudo, como ficou o braço, e a barriga?
eusei que exercicios fisicos ajudam, mas preciso de testemunhas, nao consigo me enchergar magrae estou enlouquecendo com o que vai sobrar!

oi boneca.Eu ja perdi 15 quilos e ficou muito flacido meu corpo entao resolvi fazer drenagem em casa pq para paga é caro e o preso q vc pega para mulher fazer da para vc compra um pote grande de gel para drenagem no maximo vc paga 20 reais,depois eu fiz umas pesquisa na internet e achei este videos q ajuda muito

Isso mesmo, ou academia. ( :

Não se preocupe muito com isso por causa da sua idade.

Quando eu tinha 16 anos pesava 95 Kg e cheguei aos 65 Kg - exercício eram só caminhadas.

Lá pelos meus 21 passei de 86 Kg para 62 Kg - não ficou tudo caído não...

Toda vez que eu emagrecia, as minhas "amigas" ou parentes começavam com a ladainha: emagrece que vai ficar tudo caído!!! E isso acabava me influenciando... Pura INVEJA... Eu NUNCA fazia exercícios e não ficava tudo caído... Tem uma pessoa que eu conheço que fez a redução de estômago, que pesava mais de 160 Kg e agora pesa 80 Kg, aí sim ficou com flacidez, mais não tanto assim, porque ele também não faz exercío algum e já tem uns 35 anos...

Mas se te preocupa, a flacidez pode ser muscular ou da pele... então depende da tua genética... veja se você consegue definir qual é a sua "tendência", fica mais fácil de combatê-la.

Só não deixe essa preocupação abalar seu emagrecimento! Faça as massagens, passe algum creme firmador da pele e escolha uns 2 exercícios para as partes do corpo que te preocupam... Ah... e tome bastante gelatina.