Dieta da USP, 15 kg em 15 dias!!

Primeiro Dia
Manhã: Café preto sem açúcar, com adoçante. (tente sem adoçante também, vc vai aprendendo a gostar do real gosto amargo do café)
Almoço: 2 ovos cozidos e ervas a desejar. (não coma a gema, só a clara, ela que tem proteínas, a gema é mto calórica)
Jantar: salada de alface com pepino e salsão à vontade.
Segundo Dia
Manhã: Café com bolacha cream-craker
Almoço: 1 bife grande com salada de frutas à gosto.
Jantar: Presunto à vontade.
Terceiro Dia
Manhã: Café com biscoito cream-crakers.
Almoço: 2 ovos cozidos, salada de vagem e 2 torradas.
Jantar: presunto e salada.
Quarto Dia
Manhã: Café com biscoito.
Almoço: 1 ovo cozido, 1 cenoura e queijo minas à vontade.
Jantar: Salada de frutas e iogurte natural.
Quinto Dia
Manhã: Cenoura crua espremida com limão e café preto.
Almoço: Frango grelhado à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.
Sexto Dia
Manhã: Café com biscoito.
Almoço: Filé de peixe com tomate à vontade.
Jantar: 2 ovos cozidos com cenoura.
Sétimo Dia
Manhã: Café com limão.
Almoço: Bife grelhado e frutas à vontade.
Jantar: Comer o que quiser, menos doce e bebidas alcoólicas.
Observações
Depois de completa esta série, comece novamente desde o primeiro dia ao sétimo dia. Depois de 14 dias você terá perdido 14 Kg. No 15º dia você poderá retornar a seus hábitos alimentares normais.
Ervas permitidas: agrião, chicória, alface. Pode beber água, café e chá o dia inteiro.
Não deve trocar os alimentos e nem substituí-los de horário.




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Alguém já fez? O que acham? Se já fizeram deixem a vossa opiniao, obrigadaa <3

Achei bem legal a dieta, eu queria saber se alguém já fez para saber se resulta...
Adoro dietas assim com "bastante" comida, porque assim minha mãe não me enche tanto

pois eu sofro com o mesmo -.- eu peso 55 e tenho 1,61 o meu sonho é passar abaixo dos 50 mas a minha familia nao deixa porque eu emagreci numa nutricionista e ela diz que nao devo emagrecer mais entao eu estou fazendo a dieta do cha verde mas sempre tenho de comer qualquer coisinha ao almoço e ao jantar porque senao minha familia desconfia e depois andam sempre em cima de mim -.-

eu acho que essa dieta não funciona pra quem já vem de dietas restritivas, pode perder mais não tudo isso (15 kg)