Ana Boot Camp

Amores! Começo ABC na segunda-feira que vem ( não posso amanhã, porque viajo na quinta para O Rio, vou em uma formatura, ai vou ter que beber e não dá pra beber sem comer direito e dar baixa na balada... portantooo , dia 05 é o dia. Se alguém quiser começar comigo vai ser ótimo, assim nos ajudamos. Queria tirar uma dúvida, se alguém souber... posso fazer exercício normal todos os dias com essa dieta? Ou tem problema? Bisous

Tô dentro!!!!

Oba!!!! Fechado!

Não tem problema fazer exercícios, só não pode queimar muito mais calorias do que as consumidas!!

Obrigada Lollayne! A gente vai se falando por aqui e segundona iniciamos! Estou com 66kgs... minha meta é 52! Vc já fez ABC? Eu nunca, mas todo mundo me diz que essa dieta é DEUSAAAA, que é tudo de bom... Beijos!

É, amanhã começaremos, boa sorte aí querida! Lembre-se desistir jamais!!!

Eu vou começar amanha tbm com vcs Eu tentei fazer uma vez antes, mas desistir no 11º dia, consegui perder 4,5 kg. Vou tentar de novo só que dessa vez indo na academia

Dentro também!