Anti-compulsão

Meninas, eu tenho feito mt isso e tem me ajudado bastante. Aqui em casa todo mundo é bem magro (só eu que tenho tendencia a engordar) então meu pai SEMPRE compra vários tipos de queijo, vários tipos de biscoito, pão, pão doce de todas as formas, sonho rabanada, ou seja, tudo o que uma Ana não pode comer. E eu obviamente tenho vontade de comer tudo isso. o que eu to fazendo no momento é mastigar e cuspir. você mastiga o que quiser e depois é só cuspir. eu acho melhor do que tentar miar (nao tenho coragem). o que é mais impressionante é que depois que você cuspiu tudo o que tinha que cuspir vc ve a quantidade de comida que vc ia engerir. é aterrorizante. a gente nem em nossao do quanto come. eu geralmente cuspo em um guardanapo e dps jogo no lixo. a compulsão passa na hora e vc fica extremamente satisfeita e leve. é muito bom.aconselho a todas as Anas. Só nao deixem os carboidratos mt tempo na boca pq a digestao deles já começa lá mesmo. beijos e espero ter ajudado