-50kcal/5min (Para fazer em casa)

Há algum tempo atrás, estava eu navegando na internet, procurando algum exercício que eu pudesse fazer em casa, quando me deparo com isso: https://www.youtube.com/watch?v=g1GZUoKa3Hw Além perder 50kcal em um pouco menos de 5 minutos, me faz rir muito, por causa do jeito das japonesas. E também não é um exercício muito cansativo, porque varia bastante. Divirtam-se! (:

Experimentei, dancei 2 vezes seguidas! e devo fazer isso 3x ao dia! rs se não mais... rs
ainda chamei minha mãe pra ver, e vou fazer ela fazer comiigo! rs

adoreeeeeei haha, acho tão engraçadinhas e meigas essas japonesinhas, awn :3

enfim, fiz a dança duas vezes, mas eu me perco no meio KKKKKKKK, vou dar um jeito de decorar e dançar umas 3, 4 vezes ao dia

isabellaalvees escreveu:Experimentei, dancei 2 vezes seguidas! e devo fazer isso 3x ao dia! rs se não mais... rs
ainda chamei minha mãe pra ver, e vou fazer ela fazer comiigo! rs

Uma ótima ideia chamar a mãe, pena que quando eu to fazendo o exercício a minha fica me olhando como se eu fosse louca IEHOAIHEIOA. O bom é que divertido, então dá pra fazer bem mais de uma vez, e ainda dividir durante o dia!

Trend escreveu:adoreeeeeei haha, acho tão engraçadinhas e meigas essas japonesinhas, awn :3

enfim, fiz a dança duas vezes, mas eu me perco no meio KKKKKKKK, vou dar um jeito de decorar e dançar umas 3, 4 vezes ao dia

Elas são muito fofas *3*
Levou algumas vezes até eu decorar a rotina toda, mas depois que eu consegui fazer direto, ficou bem divertido! Quando eu tenho pique, eu faço mais de uma hora desse exercício, mas eu divido durante o dia, pra não cansar demais

Adorei. Muito obrigada pelo video!!

pinkelephant escreveu:Há algum tempo atrás, estava eu navegando na internet, procurando algum exercício que eu pudesse fazer em casa, quando me deparo com isso: https://www.youtube.com/watch?v=g1GZUoKa3Hw Além perder 50kcal em um pouco menos de 5 minutos, me faz rir muito, por causa do jeito das japonesas. E também não é um exercício muito cansativo, porque varia bastante. Divirtam-se! (:

ADOREIIIIII

Que bom que gostaram! Se eu achar algum outro exercício divertido, eu compartilho denovo :3

Muito legal, eu amei
Valeu pela dica *-*

Sophie escreveu:Muito legal, eu amei
Valeu pela dica *-*

De nada! ^^

Obrigada pela dica!

Por nada!

Eu traduzi a música para português:
https://www.dailymotion.com/video/xqdz1p_danca-da-dieta-de-todos_sport



Para Download

Lembrando que a tradução pode não estar 100% correta.

adoreeeei *--*
vo tentar fazer todos os dias =D

Adorei a tradução! Agora, além de tudo, dá pra cantar junto enquanto faço exercício EHIOAHEI

VickAna escreveu:adoreeeei *--*
vo tentar fazer todos os dias =D

Também tô tentando fazer todos os dias. Força!

pinkelephant escreveu:Há algum tempo atrás, estava eu navegando na internet, procurando algum exercício que eu pudesse fazer em casa, quando me deparo com isso: https://www.youtube.com/watch?v=g1GZUoKa3Hw Além perder 50kcal em um pouco menos de 5 minutos, me faz rir muito, por causa do jeito das japonesas. E também não é um exercício muito cansativo, porque varia bastante. Divirtam-se! (:

kkkkkkkkkkkk...
É muuuuuiiiiiito engraçado, mas eu vou tentar.
Ja to até vendo a cara da minha família quando me verem dançando assim...
Valeu pela dica flor!
Beijos!