Exercícios pra fazer em casa?
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Exercícios pra fazer em casa?
Alguém sabe exercícios mega torradores de calorias pra fazer em casa?
Não pra flacidez, isso se resolve depois, mas pra gastar calorias meeeeeeeesmo.
Não pra flacidez, isso se resolve depois, mas pra gastar calorias meeeeeeeesmo.
Convidad- Convidado
Re: Exercícios pra fazer em casa?
Vou tentar este aqui, parece legal!
http://boaforma.abril.com.br/fitness/atividades-aerobicas/circuito-aerobico-499736.shtml?pagina=0a
http://boaforma.abril.com.br/fitness/atividades-aerobicas/circuito-aerobico-499736.shtml?pagina=0a
Convidad- Convidado
Re: Exercícios pra fazer em casa?
Eu recomendo fazer tarefas domésticas, queima o panceps e ainda dá um up na casa.
mydearfriendjes- Mensagens : 958
Data de inscrição : 19/01/2012
Localização : Under your nose.
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