Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
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Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Achei mil gentes por aí falando dessa dieta e parece até ser bem famosa. Pode comer a quantidade que quiser, mas não é pra ficar esturricada de tanta comida. É só pra não passar fome! Vamos lá:
Dia 1 - frutas (qualquer uma, menos banana)
Dia 2 - verduras e legumes (menos batata, milho e ervilha)
Dia 3 - frutas e verduras (menos banana e batata)
Dia 4 - leite e banana
Dia 5 - tomate e carne (cozida ou assada, branca ou vermelha)
Dia 6 - carne, verduras e legumes (menos batata)
Dia 7 - arroz, verduras e legumes (menos batata)
Ok, deu pra notar que batata no way né?
Parece legalzinha também.
Dia 1 - frutas (qualquer uma, menos banana)
Dia 2 - verduras e legumes (menos batata, milho e ervilha)
Dia 3 - frutas e verduras (menos banana e batata)
Dia 4 - leite e banana
Dia 5 - tomate e carne (cozida ou assada, branca ou vermelha)
Dia 6 - carne, verduras e legumes (menos batata)
Dia 7 - arroz, verduras e legumes (menos batata)
Ok, deu pra notar que batata no way né?
Parece legalzinha também.
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
No dia 4, será que pode bater o leite com a banana?
Não consigo beber leite puro de jeito nenhum...
Não consigo beber leite puro de jeito nenhum...
Robs- Mensagens : 32
Data de inscrição : 21/03/2011
Idade : 33
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Robs escreveu:No dia 4, será que pode bater o leite com a banana?
Não consigo beber leite puro de jeito nenhum...
Pode sim, sem problemas!
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Esta dieta não é igual à da sopa mas sem a sopa?
Selezneva- Mensagens : 159
Data de inscrição : 15/03/2011
Localização : Portugal
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Selez escreveu:Esta dieta não é igual à da sopa mas sem a sopa?
Bem observado, Selez! o_o
Aliás, por que será que tem esse nome? =B
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
parece boa, e o cadápio nn é repetitivo...
Alexia Ponce;*- Mensagens : 230
Data de inscrição : 14/03/2011
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Eu gostei dessa dieta mas será que no dia 4 não posso substituir por iogurte,
pode ser daqueles sem sabor natural mesmo, porque não consigo tomar leite de jeito
nenhum
Eu vou tentar fazê-la sem o leite e aviso se funcionou
pode ser daqueles sem sabor natural mesmo, porque não consigo tomar leite de jeito
nenhum
Eu vou tentar fazê-la sem o leite e aviso se funcionou
CountessAna- Mensagens : 364
Data de inscrição : 13/03/2011
Idade : 33
Localização : Triângulo das Bermudas
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Eu quero fazer está dieta! Alguém já começou? é boa mesmo?
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
eu fiz essa dieta já... nos tres ultimos dias fiz com exercicios e perdi 7 kg...
foi linda... acho que vou começar com ela depois passo pra dos 50 dias... achei ela fantástica.
foi linda... acho que vou começar com ela depois passo pra dos 50 dias... achei ela fantástica.
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Comecei hoje depois volto para contar o resultado! Beijinhos para todas!
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
estranho pq tem ate a dieta da batata o .o
Pattie- Mensagens : 33
Data de inscrição : 14/07/2011
Idade : 103
Estou no 3º dia
Muito legal,
Estou no terceiro dia desta dia... ia entrar pra postar e vi que ja tinham colocado ela...
Muita dor de cabeça hoje....
So que firme e forte!!!!
Estou no terceiro dia desta dia... ia entrar pra postar e vi que ja tinham colocado ela...
Muita dor de cabeça hoje....
So que firme e forte!!!!
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Vivi.barrichelo escreveu:Aii, eu gostei muuito dessa .. Vou começar amanhã (03/10/11), será que pode tomar café sem açucar ?! rss
Sim!! Você pode tomar café e chá sem açucar - com adoçante
Convidad- Convidado
Começando amanhã! 23/11.
Vou fazer por 1 semana! Venho postar aqui meu cardápio e meu peso!
Jackie.- Mensagens : 1
Data de inscrição : 22/11/2011
Idade : 30
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
me pareceu bem facinha de seguir, pensei em fazer ela depois da ABC mas tenho medo de engordar paranóica!!!Catayn escreveu:Achei mil gentes por aí falando dessa dieta e parece até ser bem famosa. Pode comer a quantidade que quiser, mas não é pra ficar esturricada de tanta comida. É só pra não passar fome! Vamos lá:
Dia 1 - frutas (qualquer uma, menos banana)
Dia 2 - verduras e legumes (menos batata, milho e ervilha)
Dia 3 - frutas e verduras (menos banana e batata)
Dia 4 - leite e banana
Dia 5 - tomate e carne (cozida ou assada, branca ou vermelha)
Dia 6 - carne, verduras e legumes (menos batata)
Dia 7 - arroz, verduras e legumes (menos batata)
Ok, deu pra notar que batata no way né?
Parece legalzinha também.
*-* waiting- Mensagens : 1388
Data de inscrição : 15/09/2011
Localização : BRASIL
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
ja tinha ouvido falar nessa dieta , funciona ?
kate- Mensagens : 2583
Data de inscrição : 01/08/2011
Localização : germany
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Fantástica! estou pesquisando dietas aqui no fórum, vou seguir uma! Acho que essa...
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
comecei hoje tbm mas furei amanha vou fazer direitinho
kate- Mensagens : 2583
Data de inscrição : 01/08/2011
Localização : germany
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
kate escreveu:comecei hoje tbm mas furei amanha vou fazer direitinho
Faz direitinho e serás a primeira do fórum a testar ela toda!
Eu tô curiosa pra saber!
Convidad- Convidado
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Gostei, vou fazer. Na segunda começo pq amanhã tenho que almoçar, se eu conseguir fugir do almoço, começo amanhã mesmo!
Heily- Mensagens : 1377
Data de inscrição : 14/11/2011
Idade : 34
Localização : MG
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
Esperando repostas HAUSHASHAHS'
barbiemalu- Mensagens : 1040
Data de inscrição : 11/04/2011
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
barbiemalu escreveu:Esperando repostas HAUSHASHAHS'
Quero começar hoje [segunda] o/
Ana Paula- Mensagens : 4
Data de inscrição : 30/11/2011
Idade : 31
Re: Dieta do Piloto (5kg em 7 dias)
barbiemalu escreveu:Esperando repostas HAUSHASHAHS'
Vou tentar não jacar e te conto!
Heily- Mensagens : 1377
Data de inscrição : 14/11/2011
Idade : 34
Localização : MG
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