Giovanni's 30 diet
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Giovanni's 30 diet
- Esta dieta é uma combinação da dieta Ana Boot Camp (ABC), Skinny Girl Diet (SGD) e a Dieta Detox de Maçã.
- As frutas e vegetais não contam (incluindo os NFs)
- Nos dias 14-46 comer apenas Maçãs. Beber 2 colheres de chá de Azeite.
- Beber no mínimo de 2L de água todos os dias e é permitido beber tambem chá verde e nunca tomar chá verde de barriga vazia.
- Os Exercícios Físicos estão por sua conta.
Não sei quanto emagrece mas deve emagrecer muito.
Miabeth- Mensagens : 1629
Data de inscrição : 28/04/2011
Idade : 30
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