A Dieta do Suco de Pepino perda de 4,5kg em 3 dias.

A Dieta promete a perda de 4,5kg em 3 dias. O suco de pepino é utilizado para inflamações do tubo digestivo e da bexiga. Ele tem também ação purificante e serve para eliminar a gordura da pele. O suco de pepino é conhecido por ser um ótimo diurético. Ele auxilia nos casos de pressão arterial, nas enfermidades dos dentes e das gengivas.


Receita:

1 Pepino caipira (e não o japonês) com casca
1 Pacotinho de refresco clight light em pó ( qualquer sabor)
1 Litro e 200 ml de água gelada



Preparo
Lavar o pepino.
Cortar o pepino COM CASCA em pedaços , coloque a água e o refresco e bata no liquidificador por 30 segundos ou até dissolver por completo. Coe para retirar a espuma e a parte fibrosa e coloque numa jarra na geladeira. Beba sempre que sentir fome.

Regras:
- é proibido qualquer tipo de alimento ou bebida, a não ser ÁGUA e SUCO DE PEPINO.
- deve-se tomar o SUCO de pepino, e não comer o pepino.
- é PROIBIDO o uso de adoçante e açucar.
- tomar o suco quando sentir fome.
- o ideal é tomar o suco de 1 pepino por dia! no entanto se não aguentar e quiser tomar mais pra "enganar" o estomago, tudo bem... mas não se deve passar jamais de 3 pepinos por dia.
- após o termino da dieta, voltar devagar a comer "normal".


Simplesmente AMEI essa dieta,qnd eu terminar a dos 3 dias ( ja estou no 3º dia , vou começar,amanha mesmo!! )

Pode fazer sem medo. Emagece mesmo.

e ai pessoal alguem teve ressultados nessa dieta? estou curioza

Fiz ela há uns quatro anos atras. Emagreci acho que uns 6 kgs em 5 dias

COMEÇO AMANHA MESMO É BEM O QUE EU PRECISOOO!! MAIS VOU FAZER COM 2 LTRS

gente eu só achei o pepino japones e o comun eu comprei o comun tem problema?

O comum é melhor. Da mais saciedade e o suco fica mais concentrado (nada cientifico, ele eh apenas maior que o outro e tem mais carne)

fiquei curiosa,mas primeiro vou terminar a minha atual.


peso inicial:53kg

peso atual:51kg

meta 1:50kg

meta 2:47kg

satisfeita:45k

GO ANA GO!

mais pelo fato de ele ser maior vou corta-lo no meio e com 3 pepinos vou fazer 2 ltrs

Sad escreveu:Fiz ela há uns quatro anos atras. Emagreci acho que uns 6 kgs em 5 dias

caramba 6 kgs em 5 dias um maximo em, vou fazer amanhã só preciso comprar o pepino pq o suco eu ja tenho depois eu vouto pra diser como foi bjs.

COMEÇANDO A DIETA HJ!!!!