Guia dos chás.

• Diuréticas: o fim da retenção hídrica.
Ervas: cavalinha (Equisetum arvense), dente-de-leão (Taraxacum officinalis), cabelo-de-milho (Zea mays), sabugueiro (Sambucus nigra), abacateiro (Persea americana), quebra-pedra (Phyllantus niruri) e salsa (Petroselium sativum).

• Digestivas: intestino regulado e barriga lisinha.
Ervas: hibisco (Hibiscus sabdariffa), cáscara- sagrada (Rhamnus purshiana), zedoária (Curcuma zedoaria), psilium (Plantago psyllium) e fucus (Fucus vesiculosus).

• Calmantes: ansiedade sob controle.
Ervas: alecrim (Rosmarinus officinalis), hortelã (Mentha piperita), capim-limão (Cymbopogon citratus), camomila (Matricaria chamomile), melissa (Melissa officinalis), jasmim (Jasminum officinalis), mulungu (Erythrina mulungu) e aniz (Pimpinella anisum).

• Desintoxicantes: operação limpeza.
Ervas: alfafa (Medicago sativa), salsaparrilha (Smilax sp), zedoaria (Curcuma zedoaria), chá-verde (Camelia sinensis), espinheira-santa (Maytenus ilicifolia), bardana (Arctium lappa).

• Emagrecedoras: ação dissolve gordura.
Ervas: alfafa (Medicago sativa), cavalinha (Equisetum arvense), cana-do-brejo (Costus spicatus), graviola (Anona muricata), cabelo-de-milho (Zea mays), carqueja (Baccharis trimera), capim-limão (Cymbopogon citratus).

Isso ajuda bastante, pois eu nunca sabia qual chá tomar para acalmar, agora eu sei

Vou comprar logo o carqueja e o verde, adoro esses. E na noite como a compulsão grita, tomo camomila para me acalmar.

hum gostei

Meninas, super indico chá de folha de oliveira. (ajuda a secar a barriguinha)

Nicole, arrasou, serio mesmo.
Eu tava precisando mesmo saber que efeito cada chá fazia.
;X

Alguém sabe se chá vermelho funciona?
Dizem que é uma mistura de chá branco/chá verde, mais intensificado.

O de Hibisco é uma delícia, além de lindo (bem vermelhinho); tem o gosto azedinho ótimo pra tomar sem adoçante!

Cara, eu tenho bebido bastante do chá sene (ele serve pra ir no banheiro), e me falaram pra tomar tbm o cha plan 30 dias (ajuda tbm a ir no banheiro), mas aparentemente, eu achei mais gente falando bem dele que do sene na parte de emagrecimento. ;o

To tomando bastante chá de salsa, minha vó tem uma horta cheia desses chás, sou super sortuda com isso, q. Ei, hibisco é aquela flor né? Tenho uma arvore aqui no meu pátio, mas não sei como fazer e.e Só pegar a flor e fazer como qualquer outro chá?

vengeance escreveu:To tomando bastante chá de salsa, minha vó tem uma horta cheia desses chás, sou super sortuda com isso, q. Ei, hibisco é aquela flor né? Tenho uma arvore aqui no meu pátio, mas não sei como fazer e.e Só pegar a flor e fazer como qualquer outro chá?

Não faz assin não, Vengeance... vc pode ter intoxicação! A qualidade do Hibisco utilizado para fazer chá é o Hibiscus sabdariffa, em flores desidratadas... só faça se tiver certeza de que é desta espécie.
Sempre bom lembrar como manter as propriedades das ervas quando se faz chá: não deixar a água ferver (qdo começar a formar bolhinhas no fundo da vasilha já está bom - bem quente); utilizar vasilha de vidro (copo, bule) e tampar também com utensílio de vidro.

Gente, tinha uma menina falando lá no nosso grupo do face que os chás verdes que funcionam mesmo pra emagrecer são aqueles mais amargos, pois possuem em quantidade maior a erva. Mas não sei se isso ta certo, tbm. ;/

Bem informativo! Adorei!

-A, acho que é verdade sim, pq o chá verde é bem amargo. Quanto mais amargo maior é a concentração da erva.

-A escreveu:Gente, tinha uma menina falando lá no nosso grupo do face que os chás verdes que funcionam mesmo pra emagrecer são aqueles mais amargos, pois possuem em quantidade maior a erva. Mas não sei se isso ta certo, tbm. ;/

Não sei se isso é verdade não, viu. Eu costumo comprar chá verde de um senhor, japonês e ele me ensinou a fazer, recomendando que não deixasse ferver pois se não ficaria mais amargo. Realmente tem toda uma técnica pra preparar. Depois que eu segui as recomendações do tiozinho o chá ficou mais forte (o meu ficava clarinho), mas não chega a ficar amargo. O sabor dele já é meio amarguinho, mas nada de mais.

Ok, então, Sophia, Brigada. (:
Ah, gente, passou no Globo Reporter da semana passada que o chá mate ajuda a emagrecer, mais até que o chá verde. Eu fiquei tipo O.O tá né... Só pra avisar ;x

Sophia Kunis escreveu:

-A escreveu:Gente, tinha uma menina falando lá no nosso grupo do face que os chás verdes que funcionam mesmo pra emagrecer são aqueles mais amargos, pois possuem em quantidade maior a erva. Mas não sei se isso ta certo, tbm. ;/

Não sei se isso é verdade não, viu. Eu costumo comprar chá verde de um senhor, japonês e ele me ensinou a fazer, recomendando que não deixasse ferver pois se não ficaria mais amargo. Realmente tem toda uma técnica pra preparar. Depois que eu segui as recomendações do tiozinho o chá ficou mais forte (o meu ficava clarinho), mas não chega a ficar amargo. O sabor dele já é meio amarguinho, mas nada de mais.

Eu, particularmente, senti diferença em relação ao chá verde de sachet (caixinha) e o banchá... o banchá fica mais amargo. Só que li que o de sachet é feito com folhas novas, enquanto que o banchá é feito com talos e folhas mais velhas... realmente não sei se o gosto é por conta disso e se o amargo emagrece mais :/

Quanto a preparação do chá, realmente, as técnicas mudam todo o gosto do chá. Aqui em casa, as vezes dá no povo de fazer chá do nada, daí enchem uma PET de 2l e ficam o dia inteiro tomando e geralmente o gosto não é tão bom, exatamente por causa do ponto de fervura da água.
Pro chá ter todas as suas propriedades "estáveis", NUNCA se deve ferver a água, isso "queima" as qualidades dele. Lembra da aula de Biologia onde a hemoglobina (proteína) sobrevive apenas num equilíbro de temperatura/hipo-hipertônico ? É a mesma coisa com o chá. Se você fizer infusão nele numa água muito quente, vai ser só água com gosto e não chá com todas aquelas propriedades que te fazem ficar linda. E nada de usar canecas de metal, sempre porcelana ou vidro, isso dá uma diferença enorme também, não sei porque, mas li e experimentei.

Ah, outra coisa... Alguém sabe algo sobre chá de gengibre ? Eu sempre adorei esse chá, é uma delícia aquela ardidinha que ele tem e é ótimo pra tomar quando preciso dar uma mudada e tal.