DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
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DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
começei hoje *-*
1 Dia :
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : meia maçã
2 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
3 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + meia maçã
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
4 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + suco natural de abacaxi ou melancia
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
5 Dia:
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
6 Dia:
Manhã : Chrá branco ou Verde + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã
7 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã
OBS: é permitido tomar refri light (com menos de 8 cals) durante o dia, pode mascar trident e se não tiver Chá branco ou verde tome água com 2 aspirinas
OBS²: Os tic tacs são a parte mais importante da dieta por que dão a ilusão de saciedade enquanto matam nossa vontade de comer doces
1 Dia :
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : meia maçã
2 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
3 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + meia maçã
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
4 Dia:
Manhã : Chá branco ou Verde
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor + suco natural de abacaxi ou melancia
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
5 Dia:
Manhã : Água + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Água
6 Dia:
Manhã : Chrá branco ou Verde + meia maçã
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã
7 Dia:
Manhã : Água + uma fatia de peito de peru (light de preferencia)
Almoço : Tic tacs de qualquer sabor
Tarde : Tic tacs
Janta : Meia maçã
OBS: é permitido tomar refri light (com menos de 8 cals) durante o dia, pode mascar trident e se não tiver Chá branco ou verde tome água com 2 aspirinas
OBS²: Os tic tacs são a parte mais importante da dieta por que dão a ilusão de saciedade enquanto matam nossa vontade de comer doces
Convidad- Convidado
Re: DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
É a "dieta" mais doida que já vi.
Superou a Master Cleanse, que pelo menos o cara dá lá suas explicações científicas e ser uma desintoxicação e blablabla.
LOL
Superou a Master Cleanse, que pelo menos o cara dá lá suas explicações científicas e ser uma desintoxicação e blablabla.
LOL
Re: DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
Eu gostei ^^
Acho que vou fazer, começo amanhã... Depois eu digo como foi. Quantos tic tacs pode comer por dia?
Acho que vou fazer, começo amanhã... Depois eu digo como foi. Quantos tic tacs pode comer por dia?
Convidad- Convidado
Re: DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
os tic tacs devem ser só pra manter a boca ocupada, tô de lf a ums dia talvez eu tente, mas e se no lugar dos tic tac eu colocar trident?
akele negócinho derrete logo é capaz da compulsiva aki engolir um potinho de uma vez...
vou tentar amanhã mesmo assim vou tentar consumir só um potinho o dia todo e vou comer uma maçã inteira, sou rebelde engordar nn engorda ne...
akele negócinho derrete logo é capaz da compulsiva aki engolir um potinho de uma vez...
vou tentar amanhã mesmo assim vou tentar consumir só um potinho o dia todo e vou comer uma maçã inteira, sou rebelde engordar nn engorda ne...
Alexia Ponce;*- Mensagens : 230
Data de inscrição : 14/03/2011
Re: DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
Ha vou começar essa amanhã
Vicky.- Mensagens : 1514
Data de inscrição : 15/03/2011
Localização : NeverLand
oi princesas
A dieta esta dando super certo comigo nao esta dando fome .tomo mta agua e tic tac,trident pq é sem açucar e fiko satisfeita a noite que é mais dificil msm! ai eu como tomate rs que é mto bom enxe é e bem poka calorias!
No meu blog esta mostrando como esta sendo cada dia essa dieta , quem quiser da uma olhada: http://mariaanamia.blogspot.com/
BEIJOSSS
No meu blog esta mostrando como esta sendo cada dia essa dieta , quem quiser da uma olhada: http://mariaanamia.blogspot.com/
BEIJOSSS
Convidad- Convidado
Re: DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
Quero ver seus resultados nessa dieta!
teteu- Mensagens : 709
Data de inscrição : 28/03/2011
Idade : 39
Localização : Por Aí!
oiii bonecas
Sim tipo almoço 1 tic tac ai, cafe da tarde 1 tic tac(eu como uns 2 tic por dia no almoço e no café ) tome agua ajuda bastante ,chiclete liberado(trindent nao tem açucar) *-* sempr 1 tic tac mais nao coma tudo de uma vez quanto mais vc demorar melhor (eu faço isso ) vai a dika
começei com 64 essa dieta e me pessei hoje estou com 63,15 *-* em 1 dia dessa dieta !
Dificil claro que é mais o doce do tic tac passa a vontade de comer outras coisas ainda mais eu que amo doces entao me ajuda mto !
beijosss
começei com 64 essa dieta e me pessei hoje estou com 63,15 *-* em 1 dia dessa dieta !
Dificil claro que é mais o doce do tic tac passa a vontade de comer outras coisas ainda mais eu que amo doces entao me ajuda mto !
beijosss
Convidad- Convidado
Re: DIETA DO TIC TAC / 10 kg em 7 dias
Waaaaaaaaaaaaaan Morri!
Convidad na realidade é a Yasmin?!
CARVALHO!
Ela mudou a URL do blog, agora é yasminanamia.blogspot.com
Quase tive um surto aqui sabendo que ela tava no fórum, ela é grande inspiração pra mim ^^
Convidad na realidade é a Yasmin?!
CARVALHO!
Ela mudou a URL do blog, agora é yasminanamia.blogspot.com
Quase tive um surto aqui sabendo que ela tava no fórum, ela é grande inspiração pra mim ^^
mydearfriendjes- Mensagens : 958
Data de inscrição : 19/01/2012
Localização : Under your nose.
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