com qual se obtém resultados mais facilmente NF OU LF?

olaa ana's e mia's eu gostava de saber qual deles é o que se obtém mais resultados?
beijo

NF você tem grandes chances de ter compulsão no outro dia
LF não passando de 300 calorias e fazendo exercicio fisico (nem que seja subir escadas por 20 minutos) em 1 mês você consegue emagrecer PELO MENOS 15 kilos, vai depender do seu metabolismo.
eu faço LF todos os dias e de sabado eu sempre tomo laxante )

obrigada

Eu utilizo os dois mais prefiro nf e acho que depende de cada um, pois não adianta de nada o nf se você tiver uma compulsão então eu acho que para as garotas(os) mais controladas e resistentes a desmaios é melhor nf e para as iniciantes e garotas(os) mais frágeis lf com laxante é a melhor opção.

rosenrot escreveu:Eu utilizo os dois mais prefiro nf e acho que depende de cada um, pois não adianta de nada o nf se você tiver uma compulsão então eu acho que para as garotas(os) mais controladas e resistentes a desmaios é melhor nf e para as iniciantes e garotas(os) mais frágeis lf com laxante é a melhor opção.

eu tambem prefiro NF.. é mais facil de controlar quando você não come, por qu quando come, da mais fome parece.. kk sei la..

quando eu to de NF como agora.. depois do primeiro dia eu não sinto mais fome.. e depois das temidas horas das refeições parece que comi... é bem legal..