Dieta da Britney Spears

Segundo veio na revista OK a dieta da Britney Spears consta no seguinte:

Pequeno almoço: 6 claras de ovos cozidas com aipo

Almoço: galinha, hamburguer de peru ou salmao com arroz ou broculos

lanche: 16 amendoas

jantar: Atum cru com rucula



Não come fruta nem açucar nem sumos, apenas abacate.
Bebe café com Equal ( adoçante).
Come 1200 calorias por dia. Trocou carne vermelha por peixe rico em Omega3.

Diz o treiner dela que pode-se perder ate 6 kilos por mês com esta dieta.

E umas 2h por dia malhando, claro. -.-'

eia, se comesse isso tudo chegava aos 200 kg ahah

mas para quem começar com uma dieta saudavel acho que não é mau

eu amo a spears, mas eu só perderia 6kg nessa dieta se eu pesasse 100!

Acho que perde muuito pouco em um mês, tem dietas ai de 10 kg em uma semana !
Mas mesmo assim, pra quem quer perder pouco ta otima !
Beijos

Não é à toa que acho a Britney gorda.

dieta mais calorica nao ah .-.