Dieta 9 em 7

Promete 9 kilos em 7 dias.

Ao levantar
1 copo de água morna 2 colheres de suco de limão e uma colher de café de azeite. (Sei lá por que)

Café
1 fruta de até 60 calorias

Almoço
Sopa queima gordura

Janta
Sopa queima gordura

* Nos primeiros 4 dias, beber o suco queima gordura de hora em hora e até 1h antes do almoço e janta e 2h depois.
* Nos otros 3 dias pode adicionar uma rodela de abacaxi no suco e beber de 2 em 2 horas

Suco queima gordura
* 1 pêra
* 2 maçãs pequenas
* 1 cenoura pequena
* 1 tomate
* 1 laranja/grapefruit
* Suco de 1/2 limão

Fazer pela manhã e adicionar chá verde até fechar 2 litros

Sopa queima gordura
* 2 cebolas
* 300g de tomate sem pele
* 1 folha pequena de couve
* 1 berinjela pequena
* 1 pimentão
* 2 cenouras
* 1 talo de aipo
* 5 ramos de salsinha
* 1 cabeça de alho
* 1 litro de água

Consumir apenas no almoço e jantar.

Nossa 9 kg em 7 dias é o maior sonho pra mim!!!

Poutz! Gostei disso!
De boa, começo na 3ª. Adoro dietas com sucos e sopas.
Dúvida: bate a sopa no liquidificador?

Não, tudo bem picadinho!

Aah... nhaca! Eu gosto dela batidinha. xD
Espero não ter problema =~

Acho que não muda o resultado.

caty vc ja fez ou conhece alguem que fez essa dieta?

Eu estou fazendo. Na metade do primeiro dia já tinha perdido 1kg. Mas não tive como me pesar hoje ainda.
Sexta vou me pesar de novo. Acabo a dieta no sábado.

Catayn escreveu:Eu estou fazendo. Na metade do primeiro dia já tinha perdido 1kg. Mas não tive como me pesar hoje ainda.
Sexta vou me pesar de novo. Acabo a dieta no sábado.

Me conta flor eu vou tentar.

Oi gente, sou super nova no forum e vi em alguns diarios pessoas falando que iriam fazer esta dieta.. Alguem chegou a terminar? E' boa? funciona?? To super precisando emagrecer (a unica ne.. :PP ) e achei que esta seria uma boa!

beijos =**

Até que as receitas são bem toleráveis, em relação à dietas que já vi, bleegh, nojo só de lembrar