Dieta pós cirurgia bariátrica

Vocês já repararam como as pessoas que fazem essa cirurgia emagrecem demais e absurdamente rápido? Claro que elas retiram uma parte do estômago ou fazem desvio do intestino (ou os dois!), mas existe uma dieta por trás desse emagrecimento (óbvio). Tenho duas vizinhas que fizeram e estão realmente magras e fui atrás da dieta delas.
Aí está:

PRIMEIRA SEMANA
DIETA: Líquida restrita (sem lactose, sem sacarose)
ALIMENTOS: Líquidos (água, chá, água de coco, bebida isotônica, gelatina diet)
VOLUME: 50ml (½ copo) a cada 20 minutos.


SEGUNDA SEMANA
DIETA: Líquida completa
ALIMENTOS: Caldos coados (sopa completa), leite desnatado, iogurte natural desnatado, mingau ralo, gelatina diet, água de coco, bebida isotônica, suco coado (diluído).
VOLUME: 50ml a cada 20 minutos, totalizando 1,5 a 2 litros /dia.


TERCEIRA SEMANA
DIETA: Semilíquida
ALIMENTOS: Alimentos com a mesma preparação da semana anterior, porém liquidificados, Frutas liquidificadas. Também pode ser utilizado papa infantil industrializada (doces ou salgadas).
Não há mais necessidade de coar.
VOLUME: 50ml a cada 20 minutos, totalizando 1,5 a 2 litros /dia.


QUARTA SEMANA
DIETA: Transição de Semilíquida para pastosa
ALIMENTOS: Os alimentos bem amassados e cozidos, na forma de purê e suflê, (canja de galinha e cremes de legumes).
VOLUME: De 150g a 180g, refeições de hora em hora.
CUIDADO: Risco de ingerir uma dieta mais calórica.

Uma delas me deu a dica de tomar um composto vitamínico (como o centrum, por exemplo) porque você perde muitos nutrientes fazendo essa dieta.
O que acham?

Eu acho incrível, porque bem.. em mês comendo tão pouco o estômago vai diminuindo, o que é ótimo porque o corpo vai se acostumando a quantidades menores de comida, agora lá vem uma dúvida: precisa fazer exercícios? '-'

parece otima, vou tentar! *-*

Então, sobre fazer exercícios acho que só no final quando o metabolismo fica mais lento e, mesmo assim, como se perde muitos nutrientes e se enfraquece não é recomendado fazer nada muito puxado. Nenhuma das pessoas que eu conheço que passaram por esse procedimento faziam exercícios logo no começo.

Eu tenho parentes que fizeram essa cirurgia. Para ser mais precisa foi minha irmã e tia. É exatamente como você descreveu acima! 15 antes da operação, elas só podem comer coisas pastosas, e faltando uma semana, somente líquidos. Tudo isso pra se resumir em uma coisa, DIETA. Dieta sempre, e sempre...
Eu realmente não sei porque precisa dessa operação... Só que, se a pessoa ousar em comer algo fora do cardápio, ela vomita. Mas tudo se resume a dieta!

Oh, sabia que tinha que comer algo específico por algum tempo, mas sequer imaginava que isso também resultaria assim.