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AJUDA, POR FAVOR!
theefi Dom maio 06, 2012 11:10 pm
Preciso emagrecer 7 kg até dia 19/5, voces acham que da? São duas semanas, por favor me deêm dicas, preciso de verdade!
Obrigado.
Obrigado.
theefi- Mensagens : 16
Data de inscrição : 07/11/2011
Re: AJUDA, POR FAVOR!
Sad Seg maio 07, 2012 5:54 am
Se vc realmente quiser emagrecer, vai cortar todo açucar, massas e refrigerantes que anda consumindo e vai se encher de salada no almoço e pular a janta.
Nao se esqueça dos exercicios.
Quanto menos vc come, mais magra vc fica.
Nao se esqueça dos exercicios.
Quanto menos vc come, mais magra vc fica.
Sad- Mensagens : 105
Data de inscrição : 05/03/2012
Idade : 32
Re: AJUDA, POR FAVOR!
karliekloss Ter maio 08, 2012 12:22 am
Sad escreveu:Se vc realmente quiser emagrecer, vai cortar todo açucar, massas e refrigerantes que anda consumindo e vai se encher de salada no almoço e pular a janta.
Nao se esqueça dos exercicios.
Quanto menos vc come, mais magra vc fica.
É bem o que a sad disse. Formula de emagrecer todo mundo sabe = fechar a boca. O que pega é o auto-controle. Persistência sempre.
karliekloss- Mensagens : 104
Data de inscrição : 07/05/2012
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