ajuda aqui !!

preciso de ajuda, pra saber como eu posso deixar de ter celulite, eu tenho na perna, na barriga e na bunda, é HORRIVEL, e no fim do ano eu vou fazer um cruzeiro, ou seja biquini, biquini e mais biquini, me ajudem ??

Oi querida! Celulite... hmmmm, acabar é muito dificil, mais deixa-la quase imperceptível é possivel, com muita força de vontade! Emagreça bem, e acho que esta no lugar certo para isso... hahahha, e beba muita água, pratique exercícios (barriga = abdominais, bumbum = TODOS que envolvam o glúteo, porque é o mais dificil coxas = principalmente de agaixamento) e passe um oleo de amendoas. Beiiiiiiiijos

voce sabe de bons exercicios pros gluteos ? E de preferencia que possam ser feitos em casa, sse não minha mãe pode desconfiar, Beijoss

FatAna escreveu:voce sabe de bons exercicios pros gluteos ? E de preferencia que possam ser feitos em casa, sse não minha mãe pode desconfiar, Beijoss

agachamento é bom para os glúteos, e tem vários vídeos no youtube referente a exercicios para gluteos.
Beijão, boa sorte

eu to fazendo um que é pra celulite mesmo, é com a tania oliveira, beijoss e obrigada pelas dicas !!

É bom cortar refrigerantes, frituras e açúcar também!
Eu parei com estas coisas e a aparência do meu corpo/pele melhorou absurdamente!

Tambem queria saber...

nuss eu to lotada de celulite por isso tenho que emagrecer rapido e muito feio cara essas coisas na minha coxa

Celulite eu não tenho quase nada,tenho muito pouquinho na coxa,mas muito pouco mesmo,eu tinha bastante,depois que comecei com exercicios e dieta diminuiu muito!
o meu problema é estrias

Ana Carolina Lima Hamud escreveu:É bom cortar refrigerantes, frituras e açúcar também!
Eu parei com estas coisas e a aparência do meu corpo/pele melhorou absurdamente!

Super dica, pare com TUDO gorduroso demais e faça MUITOS MUITOS exercicios. Sua mãe não vai desconfiar de você fizer exercicio fisico, diz a ele que quer aumentar sua resitencia física e tal. Sempre funciona
bjs e força

quem souber pra celulite me avisa quem tiver solucao pra esses monstros ;/

Tenho que falar com a mamis... No more doces, frituras e coisas do tipo.
Refri eu já não tomo, odeio intensamente u.u

Normalmente os cremes adelgaçantes e anti-celuliticos dao bastante efeito. Mas bom, desde que ouvi a minha professora do ginasio dizer que tinha celulite apesar de todo o exercicio que fazia, perdi um bocadinho a esperança. É daquelas coisas em que ou nascemos com "bons genes", ou havera pouco a fazer sem recorrer aquelas maquinas em spas, clinicas e afins.

Alternativa para melhorar a aparência da pele com celulite tb é a massagem... aqui no fórum tem link de vídeo do youtube ensinando a fazer auto-drenagem. Seria bacana fazê-la utilizando algum creme específico para celulite! Eu faço com glicerina líquida (que hidrata muito a pele), custa baratinho(R$2,70 um vidrinho do tamanho daqueles de acetona) mas que só tem função hidratante mesmo.

Manthus acaba total com a celulite, garantido!