Dieta da Bolacha de Água e Sal - Promete 7kg em 7 dias

Vou começar ainda hoje! As bolachas já estão no armário e a geladeira cheia de maçãs e alface!
Se eu conseguir essa, vou acreditar que consigo qualquer coisa!

Não é necessário muita coisa, isso é bom.
Gostei.

Amei..
Comecei hoje, espero que de certo

Estou começando essa dieta AGORA, dia 6/02/12
Minhas aulas começam segunda dia 13, e eu tenho que estar mais magra
Venho todos os dias aqui postar como estou.
bjo

voltando antes do tempo.
Jaquei tudo! tive megas compulsões hj pq tive uma raiva tremenda, e dai eu desconto tudo na comida!
ai me da mais raiva ainda, e ja viu ne?!
Eu queria perder o maximo de peso essa semana, entao nao sei se faço a dieta da bolacha ou a da Usp. vou pesquisar qual perde mais... e volto!

Bem gente! fui analisar direitinho e achei mesmo que essa dieta da bolacha eh a melhor pra mim, ate pq ela eh bem pratica! amanha mesmo vou passar o dia fora, entao nao vou ter problema na hora de comer, eh so levar as bolachas dentro da bolsa e pronto! tudo certo
Vou pedir muita força a Deus para eu fazer tudo direitinho!
Vou voltar domingo! com resultado ou sem, estarei aqui pra dizer no que foi que deu.
mas tenho certeza que vai dar tudo certo! Eu tenho dominio sobre mim mesma!
até la! Determinação,disciplina e perseverança para todas nós!
beijos e boa semana

esquici de dizer!
tenho 22 anos
1,49 m
61,3 kg
inicio da dieta: 7 de fevereiro de 2012

Oi gente gostei da dieta, eu tenho que perder urgentemente 20kg ate março nao sei se consigo se 20 for muito me contento com 15, eu peço ajuda de vcs para conseguir eu nunca entro em um blog que as pessoas me acompanham e eu acabo desistindo da dieta pois nao tenho com quem desabafar... so que nao vai dar para começar de imediato, pois sexta tenho um aniversario super importante para ir, e se nao comer nada o pessoal fica chatiado comigo, acho que no sabado faço um suco desintoxicante e começo no domingo.....alguem esta afim de me ajudar e acompanhar?
Peso inicial: 76 kg
Altura: 1,65
1 meta: 65 kg
2 meta: 56kg
Conto com vocês bjs
obs: aguardo respostas por favor

Paty escreveu:Oi gente gostei da dieta, eu tenho que perder urgentemente 20kg ate março nao sei se consigo se 20 for muito me contento com 15, eu peço ajuda de vcs para conseguir eu nunca entro em um blog que as pessoas me acompanham e eu acabo desistindo da dieta pois nao tenho com quem desabafar... so que nao vai dar para começar de imediato, pois sexta tenho um aniversario super importante para ir, e se nao comer nada o pessoal fica chatiado comigo, acho que no sabado faço um suco desintoxicante e começo no domingo.....alguem esta afim de me ajudar e acompanhar?
Peso inicial: 76 kg
Altura: 1,65
1 meta: 65 kg
2 meta: 56kg
Conto com vocês bjs
obs: aguardo respostas por favor

engraçado q sua altura e peso e suas metas sao parecidas cmg...so que eu ja perdi 2 kgs e minha uktima meta é 48kgs força pra todas vcs bjao

A, brigada, vc ja começou? ou ainda esta para começar?

Quem me dera poder fazer essa dieta! Se eu fizer vão desconfiar x 1000 aqui.. já estão falando que eu to muito magrinha, grrr. Mas boa sorte pra quem vai fazer :-)

Meninas o chá sem açucar pode tomar durante todo o dia ou so na hora das refeições ????

Thay... escreveu:Meninas o chá sem açucar pode tomar durante todo o dia ou so na hora das refeições ????

Quando você quizer, pretty.

fantôme escreveu:Quem me dera poder fazer essa dieta! Se eu fizer vão desconfiar x 1000 aqui.. já estão falando que eu to muito magrinha, grrr. Mas boa sorte pra quem vai fazer :-)

Pois é! O mesmo comigo. Queria muito poder fazer mas não tem como.
Boa sorte e força, gente!

Termino essa dieta amanhã e já começo a ABC.
Tirando o primeiro dia, não encontrei muita dificuldade.

Baltazar escreveu:Termino essa dieta amanhã e já começo a ABC.
Tirando o primeiro dia, não encontrei muita dificuldade.

Mas e os resultados? Perdeu quanto em quantos dias?

Gabb escreveu:

Baltazar escreveu:Termino essa dieta amanhã e já começo a ABC.
Tirando o primeiro dia, não encontrei muita dificuldade.

Mas e os resultados? Perdeu quanto em quantos dias?

Consegui perder 6 kg em uma semana.

Baltazar escreveu:

Gabb escreveu:

Baltazar escreveu:Termino essa dieta amanhã e já começo a ABC.
Tirando o primeiro dia, não encontrei muita dificuldade.

Mas e os resultados? Perdeu quanto em quantos dias?

Consegui perder 6 kg em uma semana.

Nossa, que lecau! Mas vc é sobrepeso, obeso ou algo do tipo?

Gabb escreveu:

Baltazar escreveu:

Gabb escreveu:

Baltazar escreveu:Termino essa dieta amanhã e já começo a ABC.
Tirando o primeiro dia, não encontrei muita dificuldade.

Mas e os resultados? Perdeu quanto em quantos dias?

Consegui perder 6 kg em uma semana.

Nossa, que lecau! Mas vc é sobrepeso, obeso ou algo do tipo?

Obeso

Baltazar escreveu:

Gabb escreveu:

Baltazar escreveu:

Gabb escreveu:

Baltazar escreveu:Termino essa dieta amanhã e já começo a ABC.
Tirando o primeiro dia, não encontrei muita dificuldade.

Mas e os resultados? Perdeu quanto em quantos dias?

Consegui perder 6 kg em uma semana.

Nossa, que lecau! Mas vc é sobrepeso, obeso ou algo do tipo?

Obeso

Então quem não é obeso não deve perder tanto... :/

Dei um jeito e comecei hoje!

SE NA MINHA CASA TIVER A BOLACHA DE ÁGUA E SAL EU COMEÇO ELA HOJE, SE NÃO SÓ AMANHA MESMO...

Ainn, to doida pra fazer essa dieta... vou ter que dar um jeito aqui em casa.

Mas eu tenho uma dúvida: pode substituir a maçã por banana?

To terminando o terceiro dia com essa dieta e já perdi mais de 2 kgs, estou com 46,0 kgs
Mas eu fiz algumas modificações, assim:

3 bolachas de cream cracker com fibras (cada bolacha dessas tem 14,75 calorias, então 44,25 kcal)
+
café ou suco com açúcar (com açúcar porque se não tenho tontura e fraqueza)

Isso 3 vezes ao dia, as vezes eu consigo duas só, e tomo muito chimarrão e café pra disfarçar a fome.

Só as bolachas dão 132,75 kcal por dia, o que é bem menos que a dieta original, mas eu tenho que fazer assim, porque como sou abaixo do peso já é mais difícil emagrecer.
Ta sendo tranquilo de manter, é minha dieta preferida.
Boa sorte aí a quem for fazer!

Cherry Bomb escreveu:To terminando o terceiro dia com essa dieta e já perdi mais de 2 kgs, estou com 46,0 kgs
Mas eu fiz algumas modificações, assim:

3 bolachas de cream cracker com fibras (cada bolacha dessas tem 14,75 calorias, então 44,25 kcal)
+
café ou suco com açúcar (com açúcar porque se não tenho tontura e fraqueza)

Isso 3 vezes ao dia, as vezes eu consigo duas só, e tomo muito chimarrão e café pra disfarçar a fome.

Só as bolachas dão 132,75 kcal por dia, o que é bem menos que a dieta original, mas eu tenho que fazer assim, porque como sou abaixo do peso já é mais difícil emagrecer.
Ta sendo tranquilo de manter, é minha dieta preferida.
Boa sorte aí a quem for fazer!

já fiz essa dieta antes e deu certo, agora tambem to com 47~46 vou tentar que nem você *-*