exercicios pros gluteos
3 participantes
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exercicios pros gluteos
alguem sabe de exercicios pros gluteos e pras pernas ?? Beijos
I'llbeskinny- Mensagens : 2
Data de inscrição : 27/08/2011
Re: exercicios pros gluteos
Eu faço agachamento de vez em quando. Pra mim funciona...
E também aqueles que você deita e lado e fica levantando e abaixando a perna e tal, que são bons também.
Beijos!
E também aqueles que você deita e lado e fica levantando e abaixando a perna e tal, que são bons também.
Beijos!
Dani Skywalker- Mensagens : 1175
Data de inscrição : 23/08/2011
Localização : Rio Grande do Sul
Re: exercicios pros gluteos
Ok, obrigada flor, beijos
I'llbeskinny- Mensagens : 2
Data de inscrição : 27/08/2011
Re: exercicios pros gluteos
O lance de levantar e abaixar a perna eu faço toda noite, o tédio não me deixa dormir, tem de ser pelo cansaço.
mydearfriendjes- Mensagens : 958
Data de inscrição : 19/01/2012
Localização : Under your nose.
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