Dieta do ovo cozido

zenaida Seg Set 05, 2011 7:28 am

Dieta do Ovo Cozido:
Primeiro dia -
Café da manhã - 1 copo de leite desnatado.
Almoço - Nada.
Jantar - 1 ovo cozido.

Segundo dia -
Café da manhã - 1 copo de leite desnatado.
Almoço - 1 copo de leite desnatado.
Jantar - 1 ovo cozido.

Terceiro dia -
Café da manhã - Nada.
Almoço - Salada (alface e pepino, tempere com sal e limão).
Jantar - 2 ovos cozidos.

Quarto dia -
Café da manhã - 1 copo de leite desnatado.
Almoço - 1 copo de suco sem açucar.
Jantar - 1 ovo cozido.

Quinto dia -
Café da manhã - Nada.
Almoço - 1 ovo cozido.
Jantar - 1 ovo cozido.

peguei num blog..e não sei qts quilos dã pra perder com essas dieta...mas vendo pelo cardapio...da pra perder...é muito restrita e pouco calorico!!
so testando pra ver!!